Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
Dott.ssa Sonia Buda
Un approccio concreto e orientato al cambiamento per il tuo benessere psicologico.
Servizi
Ansia e Stress
Percorsi mirati per gestire attacchi di panico, fobie e tensioni quotidiane attraverso tecniche pratiche di rilassamento e ristrutturazione cognitiva.
Depressione e Umore
Un supporto concreto per ritrovare motivazione e piacere nelle attività quotidiane, lavorando sui pensieri disfunzionali che bloccano il tuo benessere.
Difficoltà Relazionali
Terapia di coppia e individuale per migliorare la comunicazione e risolvere i conflitti.
Chi sono
"Sono la Dott.ssa Sonia Buda, psicoterapeuta specializzata in approccio Cognitivo Comportamentale.
Il mio lavoro consiste nell'aiutare le persone a comprendere il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti, fornendo strumenti pratici per affrontare le sfide quotidiane e migliorare la qualità della vita..
Indirizzo: Via Gravina di Catania 34, 00133 Roma
Email: budasonia@gmail.com
Telefono: +393936958859